Per a la majoria de nou a cinc, anar al gimnàs inclou una programació meticulosa i un entrenament abans o després d'un llarg dia. Amb totes les pressions de la vida, una senzilla llista de reproducció de Spotify sovint no ho redueix. Quan es tracta d'aixecar manuelles i galledes de sudor, hi ha una fórmula delicada per aconseguir el màxim índex de productivitat en poc temps. Sovint, aquells que prefereixen els espectacles en lloc de remenar llistes de reproducció durant sessions d'entrenament extenuants afavoreixen les comèdies de situació en lloc de les trames pesades.
costa nord de foc vermell
Mentrestant, altres prefereixen fixar-se en l'energia dramàtica d'un programa per ofegar l'esgotament de l'entrenament. Tant els amants de les comèdies de situació com els amants de l'adrenalina només busquen alguna cosa que els ajudi a posar-se en forma una mica més fàcil.
10 Les coses estranyes poden ser emocionants per al gimnàs i el pati
No és habitual que els drames de ciència-ficció s'adrecin a un ventall d'edats tan ampli com Coses estranyes . Atractiu tant per a nens com per a persones amb nens , Coses estranyes incursiona en el gènere de terror alhora que conté una gran nostàlgia dels anys 80. El passeig pel carril de la memòria és un toc encantador per a aquells que volen reviure els seus primers anys, fent veure que corren per la illa amb els nens del barri en lloc de tonificar els músculs a l'el·líptica.
No obstant això, Coses estranyes presenta al seu públic més jove un món que d'altra manera no haurien conegut. Per no parlar de tot, de The Upside Down . L'Onze i la seva colla que treballen per derrotar a la Vecna és una bona manera de passar el temps mentre els aficionats al gimnàs grunyen pels rampes musculars i els turmells retorçats.
9 El taronja és el nou negre enforteix l'estat mental d'ànim
El taronja és el nou negre s'inclina més cap al costat de la ficció de l'espectre quan es tracta de la precisió de la vida a la presó. Tanmateix, alguns aspectes no estan del tot fora de joc. En un món que menja gossos, ' No confieu en cap puta 'és una lliçó important per aprendre.
Què hi ha millor que una sèrie de presons dramatitzada que ensenya lliçons de vida retorçades per acompanyar una sessió d'entrenament viciosa? Mentre enforteixes aquests glutis, mira com la Piper es posa ' es va morir de gana, es va sentir irritat, es va burlar, va perseguir, va amenaçar i va trucar a Taylor Swift .' Independentment de si aquestes lliçons s'han de prendre seriosament o no, hi ha alguna cosa a aprendre de cada cop en el camí que Piper ha hagut de superar.
8 Com fugir de l'assassinat fa que tothom estigui dempeus
Què hi ha millor que un espectacle que provoca ansietat sobre cometre delictes per enfortir el nucli? En lloc d'escoltar els podcasters de misteri d'assassinat sense rostre, seguiu les aventures retorçades d'Annalise Keating i els seus estudiants doblegant la llei escrita a la seva voluntat.
Com sortir-se amb l'assassinat Annalise Keating és un personatge ferotge i poderós. Ella estableix el to de la sèrie, intensificant el drama amb cada episodi. Quan es treballa per a un espectacle, el to de veu sovint és més important que la història real. Amb els monòlegs dramàtics característics de Shonda Rhimes i les baralles vicioses, Com sortir-se amb l'assassinat manté tothom a la vora dels seus seients, mantenint l'energia alta per a una sessió de cardio intensa.
7 L'enginy i les bromes de les noies Gilmore són inigualables
Tot i que es va emetre entre 2000 i 2007, Noies Gilmore va tenir una popularitat aleatòria el 2021. Gràcies a Netflix i la pandèmia, la sèrie va trobar una nova audiència, aconseguint més reconeixement que mai.
El relació mare-filla única entre els Gilmores és una cosa de bellesa. El seu diàleg té un ritme tan fascinant que ningú necessita per entendre'ls completament. Ja sigui la baralla de Luke i Taylor o El comportament esporàdic de Lorelai alimentat amb cafeïna , és fàcil estimar els residents de Stars Hollow. La romanticització de les ciutats petites i les escoles de la Ivy League ofereix a tothom l'escapada angoixant necessària per centrar-se en la seva rutina d'entrenament.
6 Els reality shows competitius tenen el paquet complet
Sigui Top Model, The Voice, o America's Got Talent, Els espectacles de talent competitius sempre són una aposta segura. Fins i tot fora del gimnàs ple de suor, els espectacles de talent ofereixen una font d'entreteniment més fonamentada que les sèries ben produïdes amb una trama pesada.
Per què triar entre música i drama quan? Factor X té tots dos? Els espectacles de talent no necessiten tota l'atenció del públic, cosa que els converteix en el company perfecte d'entrenament. Des d'horribles audicions fins a moments emotius sincers, els reality shows competitius són el paquet complet, lluitant fins i tot amb els sabons més dramàtics .
5 The Big Bang Theory Sense Física
Algunes de les millors formes d'entreteniment del gimnàs tenen una puntuació alta en el factor 'exclusió de zones'. Personatges activats La teoria del Big Bang pot ser un gust adquirit , però quan es combina amb l'aixecament pesant literal, proporciona la quantitat adequada d'estimulació auditiva ignorable.
Quan es tracta d'estrènyer quads i subjectar taulons, La broma científica pot ser l'estimulant ignorable perfecte perquè els amants del gimnàs es mantinguin concentrats durant l'entrenament. Fins i tot quan l'audiència no està fent múltiples tasques, gran part del diàleg de Jim Parson vola sobre els caps de tothom. Al cap i a la fi, la teoria de cordes no és exactament el tema de conversa per a la vida quotidiana del profà.
4 Brooklyn Nine-Nine es fa més divertit amb cada arrest
Cancel·lat per Fox, Brooklyn Nine-Nine va tornar el doble de popular sota la decisió de la NBC. En comparació amb les elits de sitcom, La vida còmica de Jake Peralta al recinte 99 està relativament infravalorat. Alguns fins i tot ho argumenten són molt més innovadors que els drets d'autor de les sèries .
Independentment d'on es classifiquen en el gènere, l'obsessió de Jake Die Hard i l'obsessió de Boyle amb Jake fa que sigui un gran entreteniment al gimnàs. És un rellotge fàcil, però no sense sentit. Brooklyn Nine-Nine educa el seu públic sobre qüestions socials pertinents que necessiten un progrés extrem. Representació a part, per què no pretendre ser el tinent Peanut Butter arrossegant Boyle fora d'un edifici en flames mentre corre en aquella cinta de córrer?
3 Els reality shows de cites tenen locals fascinants
La fórmula per a un reality show de cites amb èxit és bastant senzilla. Aconsegueix prou gent maca per omplir la quota de l'espectacle i, a continuació, afegeix un repte per afegir combustible al foc.
L'amor és cec té concursants sortint a través d'una paret, vestits de núvia i esmòquing esperant-los a l'últim episodi. Massa calor per manejar recull un grup de solters surrealistament atractius al paradís, cosa que els obliga a mantenir-se celibats per tenir una oportunitat de 100.000 dòlars. I per El Batxillerat i soltera, l'únic accessori que realment necessiten és una rosa. Potser veure alguns d'aquests espectacles en públic no és del tot PG, però les baralles i el drama innecessari són un partit fet al cel per a l'entreteniment, perfecte per a un plaer culpable del gimnàs.
2 L'humor inèdit de l'oficina sempre guanya
Tot i tenir una història principal, les sitcoms són generalment episodis autònoms dedicats al caos i a fer riure el seu públic. L'Oficina dedica més temps a desenvolupar amb bon gust el seu humor inèdit i els silencis no tan incòmodes que a desenvolupar els seus personatges.
L'Oficina és, sens dubte, la reialesa de la sitcom . El fals documental utilitza la sàtira clàssica per afegir una mica d'espècia a les vides, d'altra manera, avorrides i monòtones dels empleats d'oficina. Sovint es considera la sèrie més divertida coneguda per l'home , L'Oficina fa que qualsevol escenari sigui un moment divertit, proporcionant una distracció humorística per cremar quads durant el dia de la cama.
1 Ningú està mai sol amb els amics
Ser una sèrie definitòria dels anys 90 fa automàticament Amics intocable, tot i que en el clima polític actual, alguns acudits han envellit malament. Tot i així, hi ha una mica de nostàlgia només d'escoltar el grup al Central Perk.
La majoria de la generació actual ha crescut mirant Amics . Què hi ha millor soroll de fons per aixecar peses que un espectacle familiar que se sent com a casa? Fer exercici pot ser solitari, però amb Amics al fons, les coses són una mica més fàcils. Des de 'Smelly Cat' desajustat fins al doctor Drake Ramoray científicament incorrecte, Amics és icònic dins i fora del gimnàs. És el company perfecte per animar qualsevol activitat mundana, ja que els espectadors es barregen amb el grup llegendari com a setè membre.
